-Cuidar nuestra autoestima también implica rodearnos de personas que nos apoyen y nos impulsen a crecer Tener amor propio y autoestima está muy relacionado, pero no es exactamente lo mismo. La autoestima se nutre del valor que le damos a todas las dimensiones de nuestra vida.

Por ejemplo, niveles anormales de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina pueden contribuir a la aparición de trastornos de ansiedad. La prescripción se récipe según el tipo de dolor a tratar. Por ejemplo, el dolor producido por una magulladura nerviosa

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